يُشارك الفصل 1 من "المصارعة رغم الصعاب" قصصًا شخصية من حياة د/ كريستين سيلفرشتاين لاستكشاف القدرة على التحمل في الأوقات الصعبة. يبدأ الأمر بذكريات تفاني والدها في تدريب الرياضيين الشباب وإظهار قيمة العمل الجاد. بعد ذلك، تتذكر الدكتورة سيلفرشتاين صراعاتها في طفولتها، مثل زيارات طبيب الأسنان وجراحة العيون، وكيف تغلبت عليها. لقد جعلتها هذه التجارب مدربة وممرضة ذات أداء عالٍ. وينتهي الفصل بدعوة لمعالجة صدمات الطفولة لبناء القدرة على الصمود، لا سيما في ضوء تحديات الصحة العقلية التي تواجه الشباب اليوم.

يتناول الفصل 2 من كتاب المصارعة رغم الصعاب رحلة المؤلفة الشخصية عندما كانت تزور والدتها المريضة في دار المسنين. تتحدث عن أشياء مثل تعطل سيارتها ووقوعها في زحام المرور، مما جعلها تفكر في تدهور صحة والدتها وتجاربها الخاصة في التمريض النفسي. تشارك بعض القصص المكثفة من عملها في مؤسسة نفسية خلال تدريبها في التمريض. تُظهر هذه القصص الأجزاء الصعبة في رعاية الأشخاص الذين يعانون من مشكلات نفسية مختلفة. كما تتحدث عن كيف أن الطب النفسي قد عانى في الماضي ولا يزال اليوم في محاولاته لمساعدة الأشخاص المصابين بالأمراض النفسية.

يحكي الفصل 3، الذي كتبته د/ كريستين سيلفرشتاين، عن ورشة العمل التي نظمتها مع مدربي المصارعة إلى جانب بطل الأولمبياد كيرت أنجل. على الرغم من الشكوك، فإنها تُظهر تأثير العقل على الأداء الرياضي. من خلال تمارين مثل تخيل حمل ليمونة، يدرك المدربون قوة العقلية. ينتهي الفصل بتذكير بالصمود، ممثلاً في انتصار كيرت أنجل رغم إصاباته الخطيرة. ويُبرز الفصل أهمية النهج الشامل للصحة العقلية والجسدية، داعيًا القراء للاستفادة من عقولهم لتحقيق النجاح.

In Chapter 4, Dr. Christine Silverstein recounts an encounter with a young wrestler, Johnny, and his overbearing father. Despite Johnny’s reluctance and his father’s insistence on aggression, Dr. Silverstein focuses on teaching mindful toughness. When the father bursts into the session demanding aggression, Dr. Silverstein stands her ground, protecting both herself and Johnny. Despite their father’s behavior, she emphasizes relaxation techniques and positive reinforcement for Johnny. The chapter sheds light on the complexities of youth sports and parental pressure, advocating for a supportive and holistic approach to athletic development.

في الفصل 5، تعكس د/ كريستين سيلفرشتاين اللحظات الحاسمة التي شكلت مسار حياتها المهنية، بما في ذلك لقاءاتها مع أفراد تأثروا بالصّرع وصراعات والدتها الطبية. على الرغم من التحديات والتشكيك المجتمعي، تابعت تعليم التمريض، متغلبةً على العوائق العمرية والنكسات الشخصية. تتكشف رحلة د/ سيلفرشتاين من ممرضة إلى رائدة أعمال، مدفوعة بالعزيمة والصمود. تحكي عن مواجهة التحيز والشكوك، من اعتبارها "مؤهلة زيادة" إلى تحملها اتهامات بممارسة "السحر الجديد". ومع ذلك، تتغلب على الحواجز البيروقراطية والمفاهيم الاجتماعية الخاطئة، ثابتة في إيمانها بقوة الرعاية الشاملة والعلاج بالتنويم المغناطيسي.

في الفصل 6، تشارك د/ كريستين سيلفرشتاين تجاربها كممرضة في منطقة ساوث برونكس، حيث واجهت تحديات كبيرة. تتحدث عن لقاء مخيف مع رجل مشرد تركها مصابة، لكنها كانت مصممة على الاستمرار في مساعدة الأشخاص المحتاجين. تتناول د/ سيلفرشتاين تأثير الفقر وظروف المعيشة الصعبة على الأطفال والعائلات في برونكس، موضحةً أهمية تعاون القادة والمجتمعات لتحسين الأوضاع للجميع، خاصةً الأطفال الذين يحتاجون إلى الدعم. كما تناقش كيف يمكن للتجارب السلبية أن تؤثر على العائلات عبر الأجيال. ومع ذلك، تؤمن أنه إذا تعاون الجميع ودعموا بعضهم البعض، يمكننا تجاوز هذه التحديات وبناء مستقبل أفضل للجميع.